Für wen geeignet?
Ob alt oder jung, Mann oder Frau, groß oder klein, leicht oder schwer. Alle sind gleichermaßen willkommen. Soutaiho ist eine sehr sanfte Heilgymnastik um die Körperbalance zu verbessern sowie Verspannungen zu lösen.
Was wird benötigt ?
Bringen Sie bitte mit: Bequeme, lockere Kleidung (Jogging-Anzug, Sweat-Shirt oder Pullover), „Yogamatte“ falls vorhanden.
